Angebote nach der Geburt
"Sterne fallen nicht vom Himmel, sie werden geboren"
Wochenbettbetreuung
Nach dem ersten friedlichen ankommen, stehe ich dir und deinem Baby mit Rat und Tat zur Seite. Ich komme zu euch nach Hause und habe für Anliegen jeglicher Art ein offenes Ohr. Um ein paar Punkte zu nennen, so helfe ich bei den ersten Stillversuchen, Kontrolliere Nabel und Gewicht deines Babys, beurteile Geburtsverletzungen und vieles mehr.
Rückbildung
Die Rückbildung - also die Wiederherstellung der durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskulatur, insbesondere des Beckenbodens - ist von entscheidender Bedeutung für die körperliche und seelische Gesundheit! In meinem Kurs geht es nicht darum, dich auszupowern, sondern durch ganz gezielte Übungen die Tiefenmuskulatur wieder in Form zu bringen.
Stillberatung
Stillen sieht so einfach aus und ist es manchmal leider aber nicht. Ich unterstütze dich beim richtigen Anlegen, der richtigen Stilltechnik und berate dich bezüglich Häufigkeit, Dauer und den Bedürfnissen deines Babys. Ziel ist es, eine positive Stillbeziehung für Mutter & Kind aufzubauen und Probleme zu beseitigen.
Ernährungsberatung
In Schwangerschaft und Stillzeit ist es äußerst wichtig, sich ganzheitlich, gesund und nährstoffreich zu ernähren. Ich gebe dir gerne Tipps, die die Entwicklung deines Babys fördern und dein Wohlbefinden steigern - auch in Bezug auch verschiedene Vitamine.
Beikost
Irgendwann ist es so weit und dein Baby will nicht mehr nur Milch trinken. Wer zum ersten Mal Mama geworden ist, der stellt sich wahrscheinlich ein paar Fragen zum Start und Aussehen der Beikost. In meiner Praxis biete ich immer wieder ein "Beikost-Seminar" an, dass sämtliche Fragen klärt und dich auf einen guten Start vorbereitet.
Babymassage
Eine sanfte und liebevolle Methode, um die Eltern-Kind-Bindung zu stärken und das Wohlbefinden des Babys zu steigern. In entspannter Atmosphäre und bei angenehmer Raumtemperatur werden Massagegriffe und -techniken von mir angeleitet, wir singen, haben Spaß und können uns austauschen.
Bewegungsförderung
Die körperliche und geistige Entwicklung eines Babys kann durch gezielte Anreize maßgeblich gefördert werden. In diesem Kurs, der in kleinen Gruppen, stattfindet, fördern wir das Liegen auf dem Bauch, um die Nacken- und Rückenmuskulatur zu stärken, und nutzen verschiedene Spielsachen um die Hand-Augen-Koordination zu üben.
Erste Hilfe am Kind
Im Notfall sollte jeder Handgriff sitzen, um unnötig Zeit zu verlieren. In meinem Erste Hilfe Kurs gehen wir auf typische Gefahrenquellen für Säuglinge und Kleinkinder ein und bereiten Eltern, Geschwister oder auch Oma und Opa auf den Ernstfall vor.